Retrouvez sens, équilibre et énergie pour transformer votre carrière et votre vie.
Nelly Alacoque
Coaching professionnel | Conseil | Formation
à Pau et en distanciel
"Ensemble, révélons votre potentiel en équilibrant performance et bien-être"
Bienvenue !
J'accompagne les cadres, managers, dirigeants et leurs équipes à retrouver équilibre, clarté et performance durable.
Equilibre vie pro vie perso | Gestion du stress | Transitions Professionnelles | Prévention santé/sécurité | Bien-être au Travail
Explorer votre situation actuelle, clarifier vos aspirations profondes
Reconnecter à vos valeurs, réaligner vos choix et bâtir une vision claire
Mettre en place des stratégies personnelles pour atteindre vos objectifs
Intégrer durablement les changements, naviguer avec sérénité
"Toute transformation commence par une prise de conscience.
C’est là que le coaching devient un véritable accélérateur"
NELLY ALACOQUE
d'expériences en entreprise dans la prévention santé/sécurité au travail et le management QSE
Reconnue par la DREETS Nouvelle Aquitaine
N°enregistrement : 2024.64.016
+410h de formation au coaching professionnel.
Diplôme reconnu RCNP 6
COACHING INDIVIDUEL
Coaching professionnel 1:1 premium, à Pau ou en distanciel
Vous êtes cadre, manager, dirigeant, entrepreneur,
Vous subissez ...
- Charge mentale et surcharge de travail
- Stress et pression
- Manque d'équilibre Vie Pro Vie Perso
- Fatigue et épuisement
- Manque de clarté et d'organisation
- Baisse de performance
- Manque de temps pour soi
- Perte de confiance, frustration, isolement émotionnel
Programme "FOCUS & EQUILIBRE" : 3 mois pour transformer cette réalité et retrouver un équilibre durable.
Vous êtes cadre, manager, dirigeant, entrepreneur,
Vous vous sentez ...
- Perdu(e) et avez besoin de redéfinir votre trajectoire professionnelle
- Stressé(e) dans une phase de transition professionnelle pleine d'incertitude
- Isolé(e) face aux choix professionnels à décider, aux actions à entreprendre.
- Submergé(e) par les défis professionnels à surmonter
- En quête de sens, d'alignement
Programme "CHALLENGE & TRANSITION PRO" : 3 mois pour retrouver clarté, sens et alignement, et vous permettre enfin de vous réaliser professionnellement.
COACHING COLLECTIF
Coaching professionnel à Pau et ses environs
Vous êtes dirigeant, manager
Votre équipe ...
- Manque de cohésion du fait de l'éclatement géographique, de la multiplicité des projets, de la multiculturalité
- A des difficultés à prioriser et subit une surcharge récurrente de travail
- Manque de motivation, s'essoufle dans un contexte de changement organisationnel, de manque d'effectifs ou de turn over
- A un faible niveau d'autonomie et de prise d'initiatives, limitant l'avancée des projets
- A des difficultés à communiquer, générant perte d'information, perte d'efficacité, tensions voire conflits
L'accompagnement d'équipe "1+1 fait 11" est là pour vous.
CONSEIL QSSE
Prestations de conseil en présentiel à Pau et ses environs, ou en distanciel
Vous êtes une entreprise
Vous avez besoin d'aide pour ...
- Mettre en place ou améliorer votre système de management QSE (9001 | 14001 | 45001 | MASE | GxP)
- Rédiger ou mettre à jour votre DUEVRP
- Créer, mettre à jour des procédures
- Réaliser un audit interne QSE
- Mener des évaluation des risques
- Gérer des plans actions correctives/actions préventives
- Améliorer la qualification initiale QSE et les audits de vos sous-traitants/fournisseurs.
- Améliorer votre reporting QSE
- Mettre en place une démarche d'amélioration continue (Gemba walks, Performance Dialogs, Problem Solving...)
- Piloter des projets QSE
Avec plus de 15 ans d’expérience dans les domaines Qualité, Sécurité, Environnement et des affaires réglementaires, dans les secteurs du conseil, de l’industrie et de la logistique en France et à l'étranger, je mets à votre service mon expertise au profit de votre performance QSSE.
Formation en présentiel à Pau et ses environs, ou en distanciel
Vous êtes une entreprise, une organisation
Vous souhaitez ...
- Former vos équipes aux systèmes de management QSE, à l'analyse des risques, à la mise en place d'une démarche de prévention, à la culture de sécurité, à l'amélioration continue...
- Animer une conférence sur l'équilibre vie pro vie perso, la gestion du stress, les émotions au service de la communication, la priorisation et la gestion du temps...
A'Motion Coaching vous accompagne dans la création et l'animation de modules de formation sur mesure ou de conférences thématiques.
Transmettre est l'un de mes moteurs. La formation a toujours été au coeur de mes expériences professionnelles : création et animation de formations intra-entreprises, formations-actions, formations et sensibilisations internes auprès des salariés.
Faire grandir le SAVOIR au bénéfice du SAVOIR FAIRE et du SAVOIR ÊTRE.
Je suis Nelly
Bonjour !
L'humain au coeur de mes priorités
- Ma mission : allier peformance et bien-être en plaçant l'humain au centre des priorités
- Mon expertise : 15+ dans les domaines QSSE, dans le conseil et l'industrie (France & international)
- Coach professionnel certifiée RNCP6 à Pau, adhérente EMCC, secouriste santé mentale, IPRP
- Approche humaniste, vision systémique, orientation solutions
- Mes valeurs clés : bienveillance, authenticité, sécurité, famille.
C'est par la confiance réciproque, le respect et l'engagement mutuel, que nous ouvrirons le champ des possibles.
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Des ressources pour vous !
TEMOIGNAGES CLIENTS
Ne me croyez pas, croyez-les
F.A.Q
Le Coaching Professionnel : Un Accompagnement Éthique et Transformateur
Le Coaching Professionnel est une démarche d’accompagnement éthique et déontologique, conçue pour permettre au client d’évoluer vers un objectif de mieux-être, qu’il soit d’ordre professionnel ou personnel.
C’est un espace sécurisé et de confiance, où le coach et son client collaborent dans un cadre bienveillant, propice aux prises de conscience, au dépassement des blocages, à la mobilisation des ressources et à la mise en action.
Le Coach : Un Accompagnant, Pas Une Béquille
Dans son rôle, le coach est avant tout :
Un facilitateur de prises de conscience, qui aide à voir plus clair et à identifier ce qui freine l’évolution.
Un accélérateur de passage à l’action, pour transformer les idées en résultats concrets.
Un agitateur de solutions, qui stimule la créativité et l’émergence de réponses adaptées.
Un spectateur de l’apprentissage et de la transformation, témoin du chemin parcouru.
Un révélateur des ressources et du potentiel unique de chaque individu.
Un soutien temporaire, jamais une béquille : l’objectif est de rendre le client autonome et acteur de son propre changement.
Le coaching n’impose rien, il éveille, questionne et éclaire pour permettre à chacun de trouver son propre chemin vers la réussite et l’épanouissement.
Le Coaching Professionnel est une démarche tournée vers l’avenir, axée sur les solutions et l’action. Contrairement à d’autres approches, il ne se focalise ni sur le passé ni sur des réponses toutes faites, mais sur l’autonomie et l’évolution du client.
À la différence de la thérapie, qui explore le passé pour comprendre blessures et schémas de fonctionnement, le coaching part du présent et accompagne le client vers son futur désiré.
À la différence de la formation, qui transmet un savoir théorique, le coaching favorise un apprentissage basé sur l’expérience et l’expérimentation.
À la différence du conseil, qui propose des solutions prêtes à l’emploi, le coaching permet au client de construire ses propres réponses, adaptées à sa réalité et ses objectifs.
Le Coaching Professionnel repose sur trois piliers essentiels : responsabilité, passage à l’action et autonomie. Il aide chaque client à devenir acteur de son propre changement et à atteindre ses ambitions avec confiance et clarté.
Toute démarche d'accompagnement par le Coaching démarre par un entretien préliminaire (ou séance découverte), offert et sans engagement. Cette première séance permet :
la rencontre entre le Coach et son client;
l'exploration de la situation actuelle vécue par le client;
l'écoute de la demande du client;
l'explication par le Coach du cadre de fonctionnement (permissions, protections), des modalités pratiques.
A l'issue de cette première séance et dans le cas où le Client souhaite lancer l'accompagnement, le Coach transmet au client un devis, le contrat de Coaching à signer par les parties, ainsi que sa Charte Ethique et Déontologique.
Une fois le contrat signé, le Coach et le Client vont se réunir selon une fréquence convenue (tous les 10 à 15 jours en moyenne) dans le cadre de séances de coaching.
Ces séances permettront :
l'exploration fine de la situation actuelle.
la formulation de l'objectif du client et des critères d'atteinte.
le déblocage des freins/limites.
la mise en lumière des ressources pouvant être mobilisées.
la définition d'un plan d'action pour l'atteinte de l'objectif.
Le Coaching prend fin lors de la séance de clôture, qui sert de bilan pour le Client et le Coach : ce qui a été atteint, ce que le Client a appris durant la démarche, comment le Client se projette dans son futur...
Les séances de coaching durent en moyenne 1h15. Elles sont réalisées, selon les préférences du client, soit à distance en visioconférence via Zoom, soit en présentiel (sur Pau et ses alentours). A la demande du Client, les séances peuvent également être réalisées en marchant, pour favoriser la prise de recul, la dynamique de mise en mouvement et mise en action.
Les tarifs pratiqués sont détaillés dans chacune des offres (voir "Focus & Equilibre", "Challenge&Transition Pro", "Flash Coaching").
Un processus de coaching s'étale sur une durée d'environ 3 mois, à raison de 8 à 10 séances d'1h15.
Les bénéfices d'un accompagnement par le Coaching sont nombreux : meilleure connaissance de soi, renforcement de la confiance et de l'affirmation de soi, amélioration de la communication interpersonnelle, développement de l'intelligence émotionnelle, meilleur équilibre de vie, réduction du stress, affirmation de son leadership, autonomie...
Dans des périodes de transition ou face à des situations nouvelles et complexes, qu’elles soient personnelles ou professionnelles, il est normal de se sentir bloqué. Les obstacles peuvent sembler insurmontables, et il devient difficile d’imaginer les solutions pour retrouver équilibre, clarté, sérénité, motivation et satisfaction.
C’est là qu’intervient le Coaching Professionnel.
Grâce à une écoute active et à une approche structurée (techniques, méthodologies, posture et éthique), le coach crée un espace sécurisé et confidentiel, où vous pouvez :
Vous exprimer librement, sans crainte du jugement.
Prendre du recul pour analyser la situation sous un nouvel angle.
Identifier et dépasser vos blocages grâce à une meilleure compréhension de vous-même.
Vous reconnecter à vos valeurs profondes, pour retrouver du sens et de la motivation.
Faire émerger vos propres solutions, adaptées à vos objectifs.
Explorer de nouvelles voies, en capitalisant sur vos forces.
Gagner en autonomie, pour mieux gérer les défis futurs.
Le coaching n’apporte pas de solutions toutes faites : il vous permet de trouver vos propres réponses et d’avancer avec confiance et clarté.
Une démarche de coaching efficace repose sur plusieurs piliers essentiels :
Une relation de confiance : Une connexion authentique et bienveillante entre le coach et le client est primordiale pour favoriser un accompagnement en toute transparence.
Un engagement actif du client : Le succès du coaching dépend de l’implication et de la volonté du client à s’investir pleinement dans le processus.
Un cadre clair et sécurisé : Les règles de fonctionnement, incluant permissions et protections, sont définies et validées ensemble pour garantir un environnement propice à l’évolution.
Une responsabilité partagée : Le coach est garant du cadre, des outils et de la méthodologie, tandis que le client est acteur de son propre changement et responsable de ses résultats.
En respectant ces principes, le coaching devient un véritable levier de transformation, permettant au client d’atteindre ses objectifs avec sérénité et efficacité.
CONTACT
Nelly ALACOQUE
Nelly ALACOQUE (EI) - A'Motion Coaching
Coaching professionnel à Pau
Coaching - Conseil - Formation
+336.60.83.55.38
amotioncoaching@gmail.com
N°SIRET : 93315602800013
RC Professionnelle n° 094 0010861
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