Retrouvez sens, équilibre et énergie pour transformer votre carrière et votre vie.

COACHING INDIVIDUEL

Programme "FOCUS & EQUILIBRE

"Apprivoisez le stress, retrouvez votre équilibre vie pro vie perso

et révélez votre plein potentiel."

Vous êtes cadre, manager, dirigeant, entrepreneur

Vous subissez ...

Une charge mentale écrasante : trop de tâches, trop d’infos, impossible de faire le tri
Une pression constante : deadlines serrées, attentes élevées… et jamais assez de temps
Un équilibre qui s’effrite : le travail déborde, vos proches et vous-même en pâtissez
Un mental en surchauffe : même après le boulot, impossible de décrocher
Une fatigue persistante : nuits agitées, énergie en berne, corps sous tension
Un manque de clarté : tout s’accumule, difficile de prendre les bonnes décisions
Une baisse de performance : moins de concentration, moins d’impact, plus de frustration
Un manque de temps pour vous : vos besoins passent toujours après le reste
Une confiance qui vacille : doute, frustration, solitude… et cette sensation d’être dépassé(e)

Mon programme "FOCUS & EQUILIBRE" est là pour transformer cette réalité durablement.

En 3 mois seulement,

Trouvez votre équilibre vie pro vie perso pour booster votre bien-être et votre satisfaction, sans sacrifier votre performance

Libérez votre corps et votre esprit du stress quotidien
Retrouvez de l'énergie pour vous, votre famille et ce qui compte vraiment pour vous
Reprenez le contrôle de vos priorités

Ma méthode EQUILIBRE

É : Évaluer votre situation actuelle
Q : Questionner vos valeurs et vos besoins
U : Utiliser des techniques de gestion du stress
I : Identifier et lever les blocages et croyances limitantes
L : Libérer votre potentiel et vos ressources
I : Implémenter des actions concrètes pour transformer votre quotidien
B : Booster votre bien-être et votre performance
R : Réguler votre équilibre durablement
E : Épanouissement retrouvé en 3 mois

Imaginez-vous dans 3 mois avec,

Une meilleure gestion de votre charge mentale pour un esprit plus léger
Un planning allégé et du temps de qualité pour vous et vos proches
Une énergie retrouvée pour performer durablement au travail, tout en préservant votre bien-être

Vivez votre transformation : passez du rêve à l'action

Retrouvez votre équilibre de vie dès aujourd'hui!

Le programme "FOCUS & EQUILIBRE" comprend :

1 séance découverte offerte (30 min), pour faire connaissance, faire le point sur votre demande, et vous donner toutes les informations sur la démarche
8 à 10 séances de coaching individuel (selon votre objectif et votre progression) d'une durée d'1h15, en visioconférence, en présentiel ou en marchant
Un temps pour vous, où bienveillance, confidentialité, non-jugement sont les mots d'ordres
L'accès direct à votre coach entre les séances, par mail ou via WhatsApp (pendant les horaires d'ouverture du cabinet)
Et en BONUS : 1 séance offerte de découverte de la Sophrologie auprès de notre partenaire.

TARIF : 1100 € HT * / (payable en 3 fois sans frais)

Places limitées pour garantir un suivi personnalisé, de qualité

*TVA non applicable selon l'article 293 B du Code Général des Impôts

PRENDRE RDV

OFFERT

Programme "CHALLENGE & TRANSITION PRO"

"Transformez votre transition professionnelle

en une opportunité de croissance et de réussite durable."

Vous êtes cadre, manager, dirigeant, entrepreneur

Vous vous sentez ...

En perte de repères : besoin de redéfinir votre trajectoire professionnelle.
Sous pression : une transition pleine d’incertitudes qui génère du stress.
Seul(e) face aux décisions : quels choix faire, quelles actions entreprendre ?
Déstabilisé(e) par l’expatriation : des défis culturels qui compliquent l’adaptation.
Submergé(e) par les exigences du poste : trop à gérer, difficile d’avancer sereinement.
En quête de sens : désalignement entre ambition et épanouissement.

Mon programme "CHALLENGE & TRANSITION PRO" est conçu pour retrouver clarté & sens et vous permettre de vous réaliser professionnellement.

En 3 mois seulement,

Réussissez votre transition professionnelle, prenez pleinement votre place au travail & transformez vos frustrations en leviers de performance et d'épanouissement

Clarifiez votre trajectoire en vous reconnectant à ce qui vous anime vraiment
Surmontez vos blocages conscients et inconscients
Reprenez les rênes de votre carrière et retrouvez plaisir et motivation dans votre vie professionnelle

Ma méthode ELAN

E – Explorer votre situation actuelle pour comprendre où vous en êtes
L – Lever vos blocages et limitations internes
A – Aligner votre projet avec vos valeurs et vos forces
N – Naviguer vers votre objectif avec un plan d’action puissant

Imaginez-vous dans 3 mois avec,

Une confiance inébranlable et une clarté retrouvée pour prendre votre place au travail durablement
Une énergie renouvelée et l’envie d’aller de l’avant, avec des actions alignées sur vos aspirations profondes
Des défis relevés et la fierté d’avoir osé transformer votre carrière

Redessinez votre futur, dès aujourd'hui !

Le programme "CHALLENGE & TRANSITION PRO" comprend :

1 séance découverte offerte (30 min), pour faire connaissance, faire le point sur votre demande, et vous donner toutes les informations sur la démarche
8 à 10 séances de coaching individuel (selon votre objectif et votre progression) d'une durée d'1h15, en visioconférence, en présentiel ou en marchant
Un temps pour vous, pour prendre de la distance par rapport à votre situation.
Un accompagnement où la confiance, l'écoute et la confidentialité, libèrent les potentiels
L'accès direct à votre coach entre les séances, par mail ou via WhatsApp (pendant les horaires d'ouverture du cabinet)
L'expérience du coach dans les transitions professionnelles et culturelles

Vivez votre transformation : passez du rêve à l'action

TARIF : 1100 € HT * / (payable en 3 fois sans frais)

Places limitées pour garantir un suivi personnalisé, de qualité

*TVA non applicable selon l'article 293 B du Code Général des Impôts

PRENDRE RDV

OFFERT

FLASH COACHING

"90 minutes pour lever les freins et passer à l'action"

Vous êtes cadre, manager, dirigeant, entrepreneur

Vous avez un besoin ciblé, ponctuel, ...

Une présentation à faire : vous avez besoin de vous préparer, de savoir comment communiquer
Une situation qui vous stresse : vous souhaitez mettre en place une stratégie pour réduire le stress
Une décision importante à prendre : vous souhaitez prendre du recul, pour faire un choix éclairé
Une période chargée : vous avez besoin d'améliorer votre organisation pour plus d'efficacité ...

Le flash coaching est la réponse rapide et efficace à un problème précis

TARIF : 130 € HT *

*TVA non applicable selon l'article 293 B du Code Général des Impôts

PRENDRE RDV

OFFERT

COACHING COLLECTIF

Vous êtes dirigeant, manager

Votre équipe ...

Manque de cohésion du fait de l'éclatement géographique, de la multiplicité des projets, de la multiculturalité
A des difficultés à prioriser et subit une surcharge récurrente de travail
Manque de motivation, s'essoufle dans un contexte de changement organisationnel, de manque d'effectifs ou de turn over
A un faible niveau d'autonomie et de prise d'initiatives, limitant l'avancée des projets
A des difficultés à communiquer, générant perte d'information, perte d'efficacité, tensions voire conflits

Ensemble, développons l'intelligence collective, renforçons l'engagement et le sentiment d'appartenance, favorisons la motivation et le bien-être au travail

3 possibilités selon vos besoins et votre objectif

Accompagnement 100% sur mesure sur plusieurs mois

Animation d'ateliers thématiques à la carte

Team Building (1/2 journée ou journée)

Construire une dynamique d'équipe forte, même à distance
Créer des conditions de travail favorisant le bien-être et le développement de vos collaborateurs
Améliorer la performance globale de l'équipe grâce à une communication plus fluide et une meilleure gestion des priorités
Développer une culture de la responsabilisation où chacun est acteur des réussites de l'équipe
Favoriser l'autonomisation et la montée en compétences de l'équipe
Partager une vision commune pour favoriser l'engagement et la rétention des talents